EMEKLİLER DE SOSYAL MEDYA BAĞIMLISI OLDU
FARE VE GÜVERCİNİN BAĞIMLI HALE GETİRİLMESİ
DENEYİNDEKİ GİBİ İNSANLAR NASIL BAĞIMLI
YAPILIYOR?
NEVİN BİLGİN
Küreselleşmenin ve teknoloji çağının insan hayatına
kattığı en önemli gelişmeler birisini oluşturan internet ve sosyal medya
konusunda yapılan araştırmalar, kullanımın yaşla birlikte azaldığına ilişkin
gerçekleri değiştirmeye başladı.
Artık emekliler de sosyal medya ve internet bağımlısı
oldular. Sosyal medya bağımlılığına insanları iten yol ise psikolojideki “ödül-işlem”e
dayanmaktadır. Bu günümüzde “beğeni, emoji” gibi yöntemlerle sağlanmaktadır.
Güvercin ve Fare Deneyi Günümüzde İnsana Uygulandı
Psikoloji Profesörü Burrhus Frederic Skinner, 1967'deki Skinner Kutusu Deneyi, bugünkü sosyal medya bağımlığının temelini oluşturan psikolojik tezi oluşturmaktadır. Skinner Deneyinde, güvercinlere belli davranışı yaptıklarında ödüllendirme (düğmeye bastığında yem alma gibi) yapılmıştır ve davranışın tekrarlandığı görülmüştür. Güvercin kutuya konulmaktadır, kutuda düğme ve anahtar vardır. Güvercin düğmeye basma hareketini tekrarladığında ödülünü yani besini almaktadır. Daha sonra deney değişkenli olarak yapılmış (belirsiz ödüllendirme) düğmeye 3-4 kez basıldıktan sonra ödülü alması sağlanmıştır. Bu psikolojik durum ise güvercini sürekli aynı davranışı yapmaya itmektedir.
Deney daha sonra fareler üzerinde gerçekleştirilmiş ve günümüzde ise insanları sosyal medyada güdülemek, sürekli akışta tutmak için, bağımlılık davranışlarını pekiştirmek için kullanılmıştır. Skinner'in deneyi bağımlılığın temel prensiplerini ortaya koymaktadır. Bu psikolojik durum sadece sosyal medya için değil kumar gibi diğer bağımlılık yapıcı davranışlarda da görülmekte, nörolojik bir gerçek olarak karşımıza çıkmaktadır.
Bağımlılıkta Kuşak Farkı Kalmadı
Son yapılan araştırmalar ise, günümüzde bağımlılıktaki
yaş farkının da değiştiğini göstermektedir. Daha önceden genç kuşaklarda sosyal
medya ve internet bağımlılığı oranları yüksek iken, yaş ilerledikçe de bunun
arttığını özellikle emeklilik döneminde artış gösterdiğini ortaya koymaktadır.
Akademisyen Mustafa Uslu tarafından yapılan Türkiye’de
Sosyal Medya Bağımlılığı ve Kullanımı Araştırması’na göre, artık sadece gençler
değil yaş ilerledikçe de bağımlılık artmış durumda.
Araştırmanın sonuçlarına göre, insanlar iletişim, eğlence
ve bilgi edinme gibi özelliklerinden yararlanmak sosyal medyada fazla vakit geçirirken,
bu yeni bağımlılık durumundan rahatsızlık da duymamakta ve yararlı olduğu
konusuna da derinden inanmaktadır.
Araştırmada, yüksek bağımlılık puanına sahip olan
gençler ve öğrenciler olarak yerini korurken, yaşla birlikte oran azalmakta
ancak emeklilik döneminde bağımlılık yeniden yükselişe geçmektedir. Bu durum
ise bağımlılık sağlayıcı etkenler yanında, boş zaman geçirme yanında
sosyalleşme aracı olarak sosyal medyanın kolaylığı olarak görülmektedir.
Evli Kadınlarda Kullanım Daha Fazla
Araştırmanın diğer bir sonucuna göreyse evlenenlerin sosyal
medya kullanım oranları düşerken bekarlarda oranın yüksek olduğu
gözlenmektedir. Evli bireylerde ise, kadınların sosyal medya bağımlılık
oranlarının erkeklere göre daha yüksek olduğu dikkat çekmektedir. Bu durumsa
kadınların alışveriş, moda, diyet gibi konulara olan ilgisi olarak
gösterilmektedir.
Sosyal medyada geçirilen süreyle bağımlılık arasında
da paralel bir ilişki olduğu gözlenmektedir.
İnsan Sosyal Medyada Nasıl Tutuluyor?
Güvercin ve fare deneylerinde olduğu gibi sosyal medya
kullanımında belirsiz ödüllerin (beğenme, yorum, takipçi sayısı, topluluk
katılımı, emoji vb) ödül verme ve motive etme davranışı güdülenerek bağımlılık
yapıcı hale getirilmekte, davranış pekiştirilmektedir.
Tüm bu bilimsel bilgiler ışığında bu konuda
farkındalık, strateji geliştirilmesi, eğitim verilmesi önem taşımaktadır.
Kaynakça:
Uslu, M. (2021). Türkiye’de Sosyal Medya Bağımlılığı
ve Kullanımı Araştırması. Turkish Academic Research Review, 6
(2),370-396.https://doi.org/10.30622/tarr.933479
Skinner Kutusu Nedir? Ne İşe Yarar? » Ankara Psikolog
(psikologankara.net)
GÜVERCİNDE KOŞULLAMA ÇALIŞMASI - Psikoloji | İzmir Ekonomi
Üniversitesi (ieu.edu.tr)