ACELECİLİK HASTALIĞI 

MODERNİZM VE İNSAN

İNSAN-MAKİNE ÇELİŞKİSİ

NEVİN BİLGİN 

Günümüz dünyasında hayat, adeta bir hız yarışı. İşlerimizi daha çabuk halletmeye, bir günde daha fazla şey yapmaya odaklanmış durumdayız. Bu acelecilik hali, modern zamanların getirdiği bir “hastalık” gibi görünmekte. 

Teknoloji çağında yaşıyoruz ve her şey hızla ilerlerken, bizler de bu tempoya ayak uydurmaya çalışıyoruz. Ancak bu hızlı tempo, beraberinde önemli soruları da getiriyor: İnsan gerçekten bir makine mi? Yoksa acelecilik insanı daha verimsiz, daha stresli ve daha kopuk hale mi getiriyor?

Acelecilik Hastalığı Nedir?

Acelecilik hastalığı, adından da anlaşılacağı gibi sürekli bir acele içinde olma durumudur. Modern dünyada birçok kişi, her işi aynı anda yapabilme yetenekleriyle gurur duyar. Telefonda konuşurken e-posta yazmak, çocuğunuzla ilgilenirken iş görüşmesi yapmak gibi çabalar aslında bir yanılsamadır. İnsan beyni çoklu görev yapma konusunda makine gibi işleyemez. Bu durum, işleri eksik yapmamıza ve sonuç olarak daha fazla hata yapmamıza yol açar.

Acelecilik, anksiyeteye eşlik edebilen bir durumdur. İşleri hızla bitirmek isteme düşüncesi, ani öfke patlamaları ve yüksek stres düzeylerine yol açabilir. Aynı zamanda ilişkileri zayıflatabilir ve sevdiklerinizle iletişimi olumsuz etkileyebilir.

Acelecilik hastalığının başlıca belirtileri şunlardır:

Her şeye bir yarış gibi yaklaşmak: Her işin bir an önce bitmesi gerektiği inancı, insanı sürekli stres altında tutar.

Gecikmeler karşısında tahammülsüzlük: Trafik, internet bağlantısının yavaşlığı veya küçük bir gecikme bile aşırı sinirlenmeye neden olabilir.

Başkalarının sözünü kesmek: Sabırsızlık, başkalarını dinleme konusunda zorluk yaratır ve konuşmaları yarıda kesme alışkanlığı doğurur.

Birden fazla işi aynı anda yapamama: Aynı anda birden fazla görevi yerine getirme arzusu, tek bir işe odaklanmayı zorlaştırır ve iş verimini düşürür.

Yapılacaklar listesine takıntı: Sürekli bir kontrol ihtiyacı, işleri bitirdikçe rahatlamak yerine daha da gerilmiş hissetmeye neden olabilir.

Modernizm ve Acelecilik

Modernizm, insanın teknolojiyle olan etkileşimini, yaşamın hızını ve üretim odaklı düşünme biçimini şekillendiren bir kavram. Ancak bu süreçte insanın kendisi bir makineye dönüşüyor mu? Zaman içinde, işlerimizi hızlandıran teknolojik yenilikler, aslında hayatlarımızı daha da karmaşık hale getirdi. Sürekli dijital bağlantı halinde olmak, insanların iş ve kişisel yaşam arasındaki dengeyi kurmasını zorlaştırıyor.

İnsan mı, Makine mi?

İnsanı bir makineden ayıran en önemli özellik, duygular ve bilinçtir. Ancak acelecilik hastalığı, insanı bu özelliklerden uzaklaştırarak daha mekanik bir yaşam tarzına itiyor. Bir makine gibi sürekli çalışmak, durmak nedir bilmeden üretmek modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline geldi. Ancak insanın, ruhsal ve bedensel sağlığını koruması için durması, yavaşlaması ve anın tadını çıkarması gerekiyor. Makineleşen bir dünyada insanın özüne dönmesi, modernizmin hızına rağmen, hayati önem taşıyor.

Dengeyi Bulmak

Acelecilik hastalığının panzehiri, dengeyi bulmaktır. Her işi aynı anda yapmak yerine, işleri sıraya koymak ve her birine hak ettiği özeni göstermek gerekiyor. Gecikmelerin doğallığını kabul etmek, insan ilişkilerine daha fazla zaman ayırmak ve yapılacaklar listesinden ziyade anın değerine odaklanmak, insanı yeniden özüne döndürebilir.

Kaynakça: 

https://www.ensonhaber.com/saglik/acele-hastaligiyla-mucadele-ettiginizi-gosteren-6-belirti

https://bagisiklik.com/wellness-onerileri/yavaslayin/

https://www.okanhastanesi.com.tr/aceleci-olmak-panik-bozuklugu-sebebi

https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/hiperaktivite-dehb